O negócio é comer BEM e saudável

Conquiste o corpo, a saúde e a vitalidade que você merece viver.

Sobre mim

Olá, sou Diago, sou nutricionista clínico, especialista em emagrecimento, ganho de massa muscular, suplementação.
Atuo como nutricionista auxiliando pessoas a conquistarem um estilo de vida mais saudável, o peso desejado, a melhoria da qualidade de vida e da auto estima. Trabalho com a nutrição baseada em evidências, isso quer dizer que levo em conta a individualidade de cada um e o raciocínio clínico, sem dietas restritivas, traçando metas alcançáveis e sustentáveis ao longo do tempo.

Especialidades

Emagrecimento

Estratégias nutricionais para otimizar a perda de peso e fugir do efeito sanfona ou platô.

Hipertrofia

Ajustes na ingestão alimentar para ganho de massa muscular e indicação de suplementação coadjuvante e eficiente.

Atletas desportivos

Planejamento nutricional para melhorar o desempenho, acelerar a recuperação e apoiar a resistência e força.

Doenças autoimune

Dermatite atópica, psoríase, artrite reumatoide, hashimoto, tireoidite, doença celíaca, entre outros.

Consultas

As consultas tem o modelo online.
Durante a consulta vamos conversar para que eu conheça melhor você, entenda sua rotina, seus hábitos, suas preferências alimentares, suas queixas clínicas e sua relação com a alimentação.
A primeira consulta tem duração média de 1h30min e as demais consultas cerca de 1h.
A partir dos dados coletados e da avaliação física vou te explicar qual será nossa estratégia para alcançarmos seu objetivo. O cálculo preciso do seu plano alimentar será feito após a consulta, uma vez que demanda tempo e personalização em função dos dados coletados durante o atendimento, e será entregue em até 2 dias úteis após a consulta.
Agende a sua consulta agora e conquiste o corpo dos seus sonhos.